Lestijden

Tijd	Maandag	Donderdag	Zaterdag	Zondag
11.00 – 12.00 uur	mama & baby yoga		Yoga na de zwangerschap 09.45 tot 11.00
11.00 – 13.15 uur				Partnerworkshop ( eens in de 5 weken)
18.45 – 20.15 uur		zwangerschapsyoga
20.00. – 21.15 uur	zwangerschapsyoga
20.15 – 21.30 uur		zwangerschapsyoga live in de studio & online

Maandag

11:00 – 12:00 uur Mama & baby yoga
20.00 – 21:15 uur Zwangerschapsyoga

Donderdag

18.45 – 20.15 uur Zwangerschapsyoga
20.15 – 21:30 uur Zwangerschapsyoga

Zaterdag

09.45-11.00 uur yoga na de zwangerschap

Zondag

11:00 – 13:30 uur Partnerworkshop ( eens in de 5 weken)

Tarieven

Zwangerschapsyoga

Deze cursus bestaat uit 12 lessen ( ongeveer 3 maanden) en bedraagt € 169,00 ( vanaf 1 januari 2023)

Het zijn groepen van ongeveer 10 cursisten, ter gelijkertijd is het ook mogelijk om op maandag de les online te volgen. Je ontvangt op de lesdag een link om in te loggen. Dit kan wanneer je een les wilt inhalen of een keer lekker thuis wil blijven.

Een proefles of een losse les bedraagt € 15,00 per 75 min.

Wanneer je geen 12 lessen meer haalt of kiest voor een korte opfriscursus van
6/7 lessen, betaal je losse lessen. Na de cursus van 12 lessen mag je ook doorgaan tot de
uitgerekende datum met losse lessen.

Je ontvangt per mail de factuur, deze kun je indienen bij je zorgverzekeraar. Het is een erkende praktijk en aangesloten bij Yoga Vereniging Nederland ( lid van de Europese yoga unie) hierdoor kun je in aanmerking komen voor een gehele of gedeeltelijke vergoeding via je zorgverzekering.

inschrijven

Partnerworkshop

Eens in de 5 weken is er een partnerworkshop waar je je vrijblijvend voor kan inschrijven.
Een complete workshop van 2.30 uur, prijs is € 75,00 per stel. Na de workshop ontvang je een uitgebreide hand-out om het nog na te lezen.

De workshop wordt vaak vergoed door je zorgverzekeraar.

inschrijven

Privéles of coaching voor of na de geboorte

Wanneer je voorkeur uitgaat voor éénmalige privéles of partnerles bij je thuis bedraagt deze voor 90 min € 85,00 Hier betreden we alle stappen van de bevalling voor zowel de zwangere als voor de partner. Inclusief een hand-out.

Wanneer het even anders gaat dan je had verwacht, dat kan zijn wanneer het niet lukt om zwanger te raken, bij extreme angst voor de bevalling of wanneer je jezelf kwijt bent na de bevalling en hulp kan gebruiken. Samen kunnen we kijken of we met een aantal counselling gesprekken, gecombineerd met adem en ontspanningsoefeningen je zorgen lichter en dragelijker kunnen maken.

Eenn privé counselling bedraagt € 65,00 per 75 min bij minimaal 2 afspraken.

inschrijven